支原体尿路感染

首页 » 常识 » 预防 » 生活中怎么预防肾结石的产生
TUhjnbcbe - 2022/5/2 15:01:00
自媒体职招聘微信群 https://www.edunews.net.cn/2021/ywbb_1010/145821.html
点击蓝色
  占结石的6%-9%,在碱性尿中形成,也以男性青壮年多发。结石为白色,表面粗糙,常呈鹿角状,质地较硬。常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见,多有家庭史,在x线片上清晰可见。磷酸钙结石的饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中,宜少食肉类、鱼类及骨头汤。

3尿酸结石


  占结石的6%,在酸性尿中形成,当尿PH值大于6.7时结石溶解,以男性多见。表面光滑,常呈鹿角形,色*或棕褐色,质地较硬,在x线片上模糊不清或不能出现。以男性多见,尤以痛风病人更常见,通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶。天然虾青素是一种强抗氧化剂,它可以阻止核算氧化分解,防止尿酸结石。

4磷酸镁胺结石

 占结石的10%,在碱性尿中形成,尿PH值小于7.2时结石溶解,以女性多见。结石色*或污灰色,呈树枝状或鹿角状,质地较软。以女性为多见,尿路感染的病人较多,不能透过x线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。应限制蛋白质的摄入量,每日蛋白质的总摄入量应在48~80克(0.8~1.0克/公斤/日)之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35~60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗。 

5胱氨酸结石


  少见,约占结石的1%-2%,在酸性尿中形成,尿PH值大于7.0时结石溶解。


  提醒:无论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝更多的水。

生活中如何预防肾结石? 1补充纤维素:

加食米糠,可以防止结石发生。

1多喝水:

不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

3吃富含维生素A的食物:

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。

4多活动:

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或做运动。

5注意蛋白质的摄取:

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。

6勿服用过多维生素D:

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的IU。
  

7少吃盐:

如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。

温馨提示

希望上述内容能够对您有所帮助,并且对肾病患者日常保健、治疗起到一定的参考作用,关于肾病方面的相关治疗和护理方面的信息,您还可以

1
查看完整版本: 生活中怎么预防肾结石的产生