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尿多就是肾不好？
真相
百科君提醒：其实尿量是“善变”的，比如天气热出汗多，尿自然会减少，要是水喝多了，尿就会增加。
而且，「肾不好」更多的表现恰恰是尿少。当尿少到不能满足人体需要时，抽血检查就会发现「肾功能异常」，如果一直少下去，甚至可能发生「尿*症」。
当然，确实还有些疾病会让尿变多，但并不一定是肾脏本身的疾病，比如说糖尿病、高尿酸血症等代谢类疾病、恶性肿瘤、前列腺疾病和尿道炎等。
值得注意的是，肾脏疾病也是引发尿液过多的原因之一，如果长时间不明原因地出现“尿多”，一定要及时对肾脏进行检查。因为人体肾脏是尿液形成过程中十分重要的器官，当肾脏出现病变时，患者很容易出现尿量变化的情况。
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一天尿几次算正常？
真相
一般来说，健康成人入睡后，肾小球滤过的尿液减少，滤出的尿液大多又被肾小管回吸收，所以夜间不排尿。
正常成人每天尿量约1.5~1.8L，分4~6次排出。但每个人并不是完全一样的，也不是说，每天排尿超过6次就不正常了，更不是民间传说的“肾虚”了。
一个原则是喝水多，排尿自然就多。
通常广泛意义上来说，健康的成人白天尿3～6次，夜间尿0～1次属于正常范围。
百科君提醒，如果24小时尿了8次以上，夜尿超过2次，每次尿得还特别少（小于毫升），就属于「尿频」。
当然，水喝多了老是跑厕所，这就不算了……
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喝完水就尿是正常的？
真相
一般都是。
人体有点像防护严密的*事基地，装了很多灵敏的监控设备。大量饮水时，水份被胃肠吸收进血液，马上就会被监控到。
身体知道「水多了」，便会通知肾脏赶快排水，尿也就来了。
关键是，不同的人，这个反应时间长短并不一样。
所以，喝了水很快就上厕所完全可能是正常的，一般不用太担心。
其实，百科君提醒，喝完就尿只能说明了身体监控灵敏，会及时报警，这总比过量饮水不能及时排出、导致「水中*」要好。
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这些情况警惕肾出了大事真相
蛋白尿小便中出现泡沫，往往意味着尿液中出现了不该出现的蛋白质。也就是我们常说的泡沫尿、蛋白尿。
正常人也可能会有少量蛋白尿，但一般不会超过mg/d。如果长时间出现泡沫尿或尿蛋白超过mg/d，就需要引起警惕了！大量研究均证实，长期蛋白尿是尿*症的高危因素。百科君提醒，如果有蛋白尿，医院就诊，及时治疗是远离尿*症的重要措施。血尿血尿也是肾脏病的常见症状之一。可分为肉眼血尿和镜下血尿。
医院的检查才能发现；而肉眼血尿通过观察尿液即可发现。
肉眼血尿一般略混浊，就像洗肉水一般，严重时会呈现酱油色。如果见到清澈却发红的尿液，可能是某些红色素等原因导致，也可能是血尿，最好是做一个尿液分析，就知道尿中有没有血液了。
儿童血尿：多见急性肾炎、结石或胡桃夹现象。
青少年或中年血尿：多见尿路感染、结石或肾炎。
40岁以上无痛性血尿：多见泌尿系肿瘤。
伴有肾绞痛性血尿：多见肾结石或输尿管结石。
伴有肾脏肿块性血尿：多见肾囊肿、肿瘤、积水等。
百科君提醒：发医院就医，找到病因，谨遵医生指导，针对性治疗。
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