我们可以从日常生活方面下手，有效预防尿路感染。
多饮水、多排尿
若是轻度的细菌感染，可以通过多饮水、多排尿把细菌冲走。
注意个人卫生
每晚用清水擦洗外阴，并保持外阴干燥、清洁；尽量穿宽松的衣物，勤换洗内衣裤，尽量不用公共浴池、浴盆、坐便器等。
同房前后注意清洁
不要过度；同房前后都排尿是一个良好的习惯。
正确使用卫生巾及护垫
卫生巾和护垫要选择透气性好、无添加剂的，同时要勤更换。非经期尽量少使用护垫，以免增加感染概率。
平时需要提高自身免疫力
正常情况下尿液中存在一定的细菌，而且它们并不会使人发病，但在人体免疫力低下时它们就会使人发生尿路感染，所以平时要提高自身免疫力，稳定情绪、健康饮食、适当运动、作息规律等。
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