平日建议多喝水，有益健康。然而在现实生活中，每天定时喝水的人却少之又少。大多数人只有在感到口渴的时候才会喝水。有些人确实有多喝水的习惯，但也有烦恼，就是水喝多了，小便也多。刚喝完水，他们就像在撒尿。每次喝水都想尿尿，所以觉得很烦。当他们忙于工作时，他们浪费时间。
有些人即使不多喝水，一喝水就会尿尿。排尿和肾的关系比较密切。所以他们喝水后小便，会理所当然的认为跟肾有关系，只是不知道这代表肾好还是不好。小便多有关系吗？与疾病有关吗？这一系列问题将一一为你解答。
喝水的时候，小便多。和你的肾脏有关吗？
如果身体没有其他异常情况，喝水后小便多是正常的，因为水进入人体后，会通过肾脏转化为尿液，膀胱容量满了，就会发出想小便的信号。当然要看什么样的尿多，是在原来的基础上增加很多倍，还是喝水多的时候，相应的增加次数。如果不喝太多水，还是和平时一样，但是喝水后还是有很多尿，需要注意。这可能是疾病的信号。
喝水的时候肾脏是好是坏，没有准确的答案。你要知道，尿液的产生不仅仅与肾脏有关，肾脏只是产生尿液的地方。尿多尿少还和出汗量、膀胱容量、泌尿系统、某些疾病有关。仅仅通过尿量来判断肾脏好坏，并没有那么准确。一般不管肾是好是坏，尿液都会有其他变化。
尿，跟什么因素有关？
夜尿口渴——糖尿病
尿量过多可分为日间过多或夜间过多。这两种情况代表不同的问题。一般来说，晚上起床的人明显增多，口渴、口干、多喝水的现象也出现了，这很可能是糖尿病的症状。可以及时测量自己的血糖，避免血糖持续升高，严重损伤血管。
另外，小便多了，气味也变了。每次小便总会闻到烂苹果的味道，这很可能是糖尿病的一个诱因。
尿，尿是棕色的——肝病
当尿液发生变化时，它不仅与肾脏有关，而且对肝脏的健康也很重要。肝脏也会参与代谢，需要分泌胆汁。在这个过程中，如果肝功能受损，就会影响胆汁和胆红素的分泌。如果尿液中胆红素过多，尿液的颜色也会发生变化，会出现褐色的尿液。同时，尿也会多一些。
尿液、尿急和疼痛——尿路感染
排尿多也与尿道相关的问题有关。如果尿道接触到过多的细菌或微生物，或者尿液中含有一些有害物质，就会威胁到尿道，从而导致感染。尿路感染后，会出现多尿、尿急、疼痛的症状。如果尿急，有疼痛感，应该怀疑尿路感染，需要及时治疗。
除了和尿路感染有关，也可能是尿道炎。当感染变得严重时，如果不及时治疗，就会发展成炎症。
尿频不仅与疾病有关，还与一些因素有关，如心情、多吃盐等。人在紧张的时候，容易小便多，经常想上厕所缓解紧张。平日盐也多，会导致体内水钠钾失衡，尿也多。
以上都是多尿的原因。如果只是偶尔多尿，不一定是疾病引起的，多是受一些因素影响，比如心情，多喝水，多吃盐。排除这些因素后，多尿症仍然经常发生。你应该及时去看医生，尽快找出病因，以便尽早治疗疾病。喝水的时候不建议过多纠结于肾的质量。你要知道肾的好坏，不能只从尿液的好坏来判断。当然，如果你真的担心自己的肾脏健康，医院做一个详细的检查。
参考资料：
1.《尿多是不是肾不好？当心这一种情况!》丁香医生年10月8日
2.《尿的颜色深，是有什么问题吗？关于尿的10个秘密》·丁香医生·.10.16
3.《一喝水就想尿尿，是肾不好吗？喝水多却没尿，又是咋回事？》·科普中国·.8.12
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