肾结石易复发预防复发,可这么做 [复制链接]

随着社会的进步，人们的健康意识提高了很多。很多人甚至用各种养生方法来预防疾病的发生和复发，因为大多数人都知道预防疾病的发生比治疗疾病要有效得多，付出的精力和成本也会少很多。肾结石是一种比较容易复发的疾病，所以患者在生活的各个方面都要特别注意，努力做好预防工作。

如何预防肾结石复发？

1、根据结石的类型进行有针对性的预防。

如果肾结石的类型是草酸钙结石，在饮食上要特别注意，尽量避免食用草酸含量高的食物，如菠菜、西红柿、巧克力等。如果肾结石是磷酸钙结石引起的，要在少吃高草酸食物的基础上积极预防尿路感染，因为在双重作用下，肾结石的复发率会更高。

2.补充足够的水。

每天喝足够的水有助于治疗许多疾病，如感冒、发烧和咳嗽，肾结石也是如此。每天大量饮水可以增加尿量，促进各种结石的形成更快地被稀释，使这些物质迅速随尿液排出体外，从而减少肾结石的发生和复发。此外，大量饮水还可使小结石随尿液排出体外，减轻肾脏压力，还可避免梗阻和结石。建议每天喝毫升左右的水。

3.调整你的饮食

肾结石病患者也要特别注意饮食，尤其是高钙尿症患者。应根据具体情况限制钙的摄入量。此外，高尿酸患者也容易患肾结石的疾病。因此，高尿酸患者不仅要通过药物控制血尿酸，还要尽量少吃富含嘌呤的食物，如动物内脏、鱼类、咖啡等。此外，要适当减少蛋白质的摄入或遵医嘱，因为过多摄入含蛋白质的食物会对肾脏造成沉重负担，甚至对肾脏组织造成病理性损伤。

4.积极治疗原发病。

除了饮食不当可能导致肾结石复发外，一些疾病也可能导致肾结石的形成，如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。所以患了这些疾病后，要积极治疗，避免肾结石因这些疾病复发。

5.定期体检和复查

肾结石早期不会有明显症状，甚至常见腹痛、肠绞痛等症状。因此，为了防止肾结石疾病的复发，我们首先要养成定期体检和复查的习惯。通过体检和复查，尽早发现病情，尽早解决，避免病情进一步发展，给患者带来痛苦。

技巧

如果肾结石的疾病已经发生，就应该用正确的治疗手段来治疗。在取出或排出结石后，不要轻视病情，积极复查，因为结石的病因尚未确定，容易复发。同时要精心护理，不仅要少吃容易引起肾结石的食物，还要每天补充足够的水分，同时要积极治疗各种疾病。

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