糖尿病是当前威胁全球人类健康的最重要的非传染性疾病之一,而我国成年人糖尿病患者数量居世界第一。约达1.16亿,这相当于每10个中国成年人中就有1名糖尿病人。
糖尿病又可能会引起各种并发症,甚至导致失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢等严重后果,而糖尿病这顶「帽子」,戴上就很难摘下来。因此我们一定要做好糖尿病防治。
糖尿病有哪些症状?
糖尿病的典型症状为“三多一少”,简单的说就是吃得多、喝得多、尿的多,体重却莫名的减少。
但一般来说,“三多一少”在早期的糖尿病人身上并不会全都出现,当出现莫名其妙的口干舌燥,怎么喝水也解不了渴时,就应当引起重视了。
除了“三多一少”之外,早期的糖尿病患者往往还会出现以下症状:
·反复尿路感染,牙齿容易发炎
·短期内视力变差,看东西不清楚·经常性全身疲软无力,手脚发麻
哪些人属于糖尿病的高危人群?
01
有糖尿病家族史的人群
糖尿病和遗传有关系,如果某人的父母、兄弟姐妹中有人患有糖尿病,其患有糖尿病的风险会增加。因此有糖尿病家族史的人群每年应该定期体检,查一下空腹或者餐后两小时的血糖。
02
体重超重的人群
身体自带的胰岛受体数是相对固定的,而体重偏重的人体内的脂肪细胞比较多。这会导致胰岛素对血糖的敏感度降低,容易出现胰岛素抵抗,从而引发糖尿病。
03
有不良的生活习惯
如经常饮酒、熬夜、暴饮暴食、喜欢甜食或饮料等含糖食物。
04
有高血压、高血脂和心脑血管疾病病史者
05
有巨大胎儿(胎儿出生时体重>4公斤)分娩史的人群
06
有甲亢、库欣综合征、嗜铬细胞瘤、生长激素瘤等其它疾病的患者
预防糖尿病该怎么检查?
早做预防、及时监测相关指标、早做治疗,是降低糖尿病风险的重要举措。
1.专项检查
主要检查以下3个指标:
·空腹血糖
·餐后血糖
·糖化血红蛋白
*指标参考
①空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后血糖≥11.1mmol/L即可确诊为糖尿病。
②糖耐量异常和空腹血糖受损者约有1/3会在几年后发展成糖尿病,还会有1/3会保持不变,剩余的1/3会逐渐转为正常。因此,检查出糖耐量异常和空腹血糖受损者也应积极预防糖尿病。
2.一般检查
糖尿病本质上是一种全身性疾病,和它相关的检查项目还有很多,建议大家还要定期检查血脂、血压、肾功能、尿酸、尿蛋白等关联指标,别让糖尿病逃过现代医学的火眼金睛。
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