夏天到来了，在这个季节糖尿病患者的血糖会出现一定程度的波动，这时候更应该做好相关的措施，来避免血糖升高。只有把血糖控制好了，糖尿病并发症才不会到来，糖尿病患者的身体健康和生命安全才不会受到并发症的威胁。夏天糖尿病患者要怎么养生呢？接下来让我们一起来了解一下。01规律用药、不要中断治疗糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，需要终身服用降糖药物或者终身的注射胰岛素，很多人一看夏天血压有所下降，就自行的终止治疗。这种情形是非常危险的！夏天血压有所下降是季节的影响，如果误以为自己的疾病控制好了，自行的停药就会让血糖上升，甚至出现控制不住的结果。一切治疗一定要谨遵医嘱。02一定要注意个人卫生夏天细菌容易滋生，糖尿病患者本身抵抗力较差，更应注意个人卫生和饮食卫生，以防感染。应勤洗澡更换衣服，保持皮肤干爽。03夏季可以多吃点“苦”
夏季酷热潮湿，人常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。夏季人之所以不爽，是缘于暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。
苦味入心，苦味食物可以去心火，亦可健脾燥湿，从而使人体达到平衡。“苦味”食物可以选择苦瓜、苦菜、莲子心、蒲公英、莴苣、苦荞麦等。
04多喝水，多补充水分
夏天人出汗多，容易造成身体失水。糖尿病患者身体脱水容易造成严重后果：
（1）加重病情，甚至导致严重并发症高渗性昏迷；
（2）增加尿路感染的机会；（3）老年人还会因血液浓缩而导致血栓形成。
因此，糖尿病患者在夏天应注意补充足够的水分。
05保持心情愉悦、情绪稳定夏天酷暑难耐，人往往容易心浮气躁、情绪不稳。情绪波动也会影响到血糖的波动，对血糖控制不利。因此，糖尿病患者在夏天要注意保持情绪平稳，以达到心静自然凉的状态。
总之，立夏节气对糖尿病患者来说是个特殊的季节，需要注意的细节较多。但只要做好以上几点，要度过一个安全、健康、舒适的炎炎夏日并不难。
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