尿液作为新陈代谢的代谢产物，正常情况下，都是呈淡黄色或者是透明色的液体。
人体的尿液形成是由血液流经肾小球时，血液当中的尿酸，尿素，水，无机盐，葡萄糖等其他物质通过肾小球的过滤作用，过滤到肾小囊当中，形成尿液，经过排尿系统排出。
当人体内的原尿经过肾小管时，原尿对人体内的有用的葡萄糖，水分部分无机盐会被肾小管重新吸收利用，回到肾小管周围的毛细血管血液当中再提供给其他组织。
流经肾小管的重新吸收作用，剩下的其他物质会跟随原尿排出体外，减少身体负担。正因如此，医院做体检的时候，也会选择尿常规检查，通过尿液的检查可以看出身体的健康状态。
排尿是一件很正常的事情，早上起床之后大家都会去厕所，遇见一个晚上过去，膀胱道路的尿液也会不断积淀，在不排除对于身体健康也会形成一种负担。
尿液当中虽然包含着一些毒素与代谢产物，但是绝大多数的都是水分，正常人的尿液颜色应该是无色无味，如果发现自己的尿液出现一些颜色变化或者是异味变化时，应该提高警惕。
01尿液很黄，还有一股异味，是什么情况？或是身体发出的暗示？
如果在排尿的时候发现自己排出的尿液颜色发黄，甚至会出现一些严重的异味，不要认为这是正常的现象，很有可能是身体出现一些健康问题向你发出的暗示，应该要提高保养。
这主要是从两方面原因来分析，第1个是病理性因素，第2个是非病理因素，建议了解
1、肝脏病变
如果出现肝脏病变的现象，那么干燥所分泌的胆汁会流到尿液当中，使尿液颜色变得异常发黄，然而肝脏出现炎症或者是患有慢性肝炎的人，也会出现一些尿液颜色发黄的现象，一定要提高警惕。
尤其是在早上出现泡沫尿时，发觉自己脸色变得暗沉发黄，并且出现一些肝区刺痛，医院做检查。
2、肾脏病变
建造也属于泌尿系统的一大组成部分，当肾脏出现一些异常问题，身体的排泄功能也会逐渐降低新陈代谢能力受到影响，体内毒素无法通过尿液排出体外，一定程度上会导致自己尿液出现减少。
那么尿液减少尿液浓度也会逐渐浓缩，排出的小便颜色会变得发黄，甚至会出现一些异味，若是出现这样的现象，很有可能是肾脏细胞出现异常病变，医院做检查。
3、尿路感染
尿路感染也是临床医学上常见的泌尿系统疾病，很容易受到细菌与病毒的感染，引发炎症出现这种问题，尿液也会出现一些对应的变化，甚至会出现尿频，尿急，排尿疼痛等现象。
4、前列腺炎症
特别是对于男性朋友来讲，出现尿液颜色发黄，并且出现一些严重性异味，在这种状况下要考虑是否是因为前列腺出现问题所引起，也许是患有前列腺炎症导致尿液出现一些异常。
1、不健康的饮食
如果发现一些尿液出现异常时，很有可能是因为饮食所引起，尤其是在夏日，天气干燥而且炎热，再加上吃一些容易上火的食物或者是辛辣刺激的食物，容易出现体内肝火旺盛。
在这种状况下尿液也会出现一些相应的变化，颜色变得更加发黄，甚至会出现一些异味，大家应该及时调整自己的饮食方式，这种状况可以得到缓解。
2、喝水少
之所以强调大家要及时补水，最主要是因为体内血液循环以及新陈代谢都少不了水的支持，对于一些上班族来讲工作较为繁忙，想不起来喝水，除非出现口干舌燥时才会喝水，在这种状况下水已经缺少了20%左右。
那么喝水太少也会引起排尿次数以及颜色出现一些异常变化，甚至会出现一些异味，在这种状况下，建议大家及时补水，或许能够缓解此症状。
3、受到药物的影响
排尿的颜色也与最近服用的药物存在密切联系，有一些人需要长期服用某一种药物来控制疾病，比如体内的维生素B也会导致小便颜色出现发黄，在这种状况下无需过于惊慌，停止服药可以得到缓解。
02正常情况下，尿液应该是什么样的？
尿液的颜色取决于尿色素含量，药液当中含有少量的尿色素，那么受到饮水量以及食物的影响，尿液会出现或深或者是或浅的现象。
一般来说尿液是浅黄色，没有其他的沉淀物，也不会出现浑浊情况，喝水较多时尿液就会出现半透明以及无色症状，如果喝水较少，那么尿液颜色也会发黄。
尤其是在夏天出汗多，天气炎热，身体遭到大多数的水分，会以排汗的形式排出，所以尿液相对来说也会减少，导致尿液出现一些发黄变化，这些都是属于正常的生理现象，无需过于担心。
小时之内，排尿量以及排尿次数应该维持在多少之内？
在医学角度来分析，一个成年人24小时之内的尿量应该在毫升到毫升左右，若尿量超过毫升时，可以判断为多尿症，若尿量少于毫升，基本上可以判断为少尿症。
对于每天的排尿次数应该控制在4~7次，在晚上起床上厕所的次数控制在0~2次，每次排尿量大约在毫升到毫升。
要想维持身体健康状态，防止肾脏与泌尿系统出现异常，在平时一定要养成良好的喝水习惯以及饮食习惯，这样可以给肠道带来冲刷效果，促进排尿量，维持体内毒素与垃圾排泄，避免出现泌尿系统感染，减少肾脏负担。
值得提醒的一点，如果在排尿过程当中出现少尿或排尿疼痛，排尿淋漓不尽现象，持续的时间较长，医院做详细检查，避免是体内出现一些异常问题，错过最佳治疗时间。
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