熬夜人士喝什么汤美容养颜 四款美味靓汤上班族必喝
现代社会的上班族，熬夜已经是很常见的事情了，这样长期下去，对身体伤害很大。从 养胃，养心，养肝 入手，进行药膳调理。熬夜人士喝什么汤美容养颜呢?那么，下面给大家推荐几款美容养颜汤，可减少熬夜的伤害，大家不妨试试，以保健康身体。
四款美容养颜汤 上班族必喝的美味靓汤
熬夜人士喝什么汤美容养颜一、猪肉杞子汤
原料：新鲜瘦猪肉200g，枸杞子30g，香油少许，精盐适量。
制法：将猪肉切片，枸杞子洗净备用。将枸杞子、猪肉片及精盐少许，烧熟20分钟使肉熟烂后，加入适量香油即可。佐主食进餐。
功效：滋补肝肾，益气和中。适宜于肝肾阴虚、脾胃虚弱所致的头晕耳鸣，视物昏花，双目干涩，腰腿酸痛，气短乏力等病症的食疗。
熬夜人士喝什么汤美容养颜二、八鲜大补汤
原料：人参3g，干贝、火腿各20g，冬笋50g，水发海参、猪肉、鸡肉各100g，海米15g，葱、姜、精盐、味精、料酒、猪油各适量。
制法：将人参用温水湿润切成薄片，干贝、海米用温水浸泡，火腿、冬笋切片、鸡肉、猪肉切成小块，海参切小丁控去水分备用。先将猪肉入锅，投入葱、姜、料酒烹炒，加水适量，再入精盐、干贝、海米、火腿、冬笋、猪肉、鸡肉，武火煮开后，用文火炖至肉烂，再加入海参丁、人参片焖片刻，调味即成。佐餐食用。
功效：养肝益脾，培补元气，适宜于精力不旺，身体虚弱者。
熬夜人士喝什么汤美容养颜三、*芪鳝鱼汤
原料：鳝鱼(*鳝)450g，*芪30g，生姜3片，香油、盐、味精适量。
制法：将鲜活鳝鱼宰杀，刮去骨和内脏，洗净切丝，*芪切片，用纱布包好。将鳝鱼丝，*芪药包和姜共放入沙锅内，加水适量煮熟起锅前弃药包，加入盐、味精、调味即可。吃肉喝汤。
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