孕期这5类人,容易被妊娠期糖尿病缠住,如 [复制链接]

在怀孕期间，许多孕妇摄入高热量，较少运动，导致血糖升高。事实上，这种生活方式不仅对胎儿没有好处，还会增加妊娠期糖尿病的风险。因此，均衡的饮食和适度的运动是最基本的改善方法。如果不加以控制，将导致早产、巨大儿、难产等一系列问题。如果妊娠期发生糖耐量异常，应首先考虑控制饮食和增加运动量。

什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病不是发生在糖尿病之前，而是发生在妊娠后的高血糖期，发病率约为5%～10%。妊娠期糖尿病发生的主要原因是随着胎儿的生长发育，母体的生理需求不断增加，导致母体发生一系列生理变化，其中碳水化合物代谢的变化更为突出。

妊娠期糖尿病的危害？

1.妊娠期糖尿病孕妇比正常妊娠孕妇早产和死产的风险更高。

妊娠期糖尿病患者羊水的风险为10%-30%，这可能是由于胎儿血糖水平升高，导致渗透性利尿，导致孕妇羊水过多。羊水突然增多可导致孕妇心肺功能异常。

3.妊娠期糖尿病患者大多伴有血管壁增厚和宫腔狭窄。因此，这些患者发生妊娠综合征的风险是正常孕妇的4~8倍。

4、妊娠期糖尿病患者的抵抗力会显著降低，且易合并感染。这种类型的常见感染是尿路感染和霉菌。

谁容易患妊娠糖尿病？

1.怀孕前肥胖的母亲

2.怀孕并患有妊娠期糖尿病的孕妇。

3.该家族的一级亲属患有糖尿病。

4.她有一个巨大的婴儿，过去在子宫内有不明原因的胎儿死亡。

5.多囊卵巢综合征孕妇。

我们应该如何处理怀孕期间的糖尿病？

1.不要惊慌

不要从心理负担、对糖尿病的恐惧开始。事实上，如果预防措施做得好，他们可能不会终生患糖尿病。

2.适当增加锻炼

孕妇最好在三餐后做一些运动，比如散步。餐后两小时血糖的满意度在6.7~7.0mmol/L之间。

3.严格控制餐后血糖

糖尿病对孕妇和太保宝的危害是由高血糖引起的，因此accord应控制血糖，尤其是餐后血糖水平。

4.少吃多吃

怀孕的母亲每天吃5-8顿饭，每次60-70%都吃饱了，两三个小时后饿的时候多吃一点。这样，每天保证克主食，其中细颗粒与粗颗粒的比例为4:1，即克细颗粒和50克粗颗粒。

5.胰岛素治疗

如有必要，孕妇可以选择对胎儿和母亲都安全的胰岛素疗法。

妊娠期糖尿病是轻度和重度的，对孕妇和胎儿来说也可能很小，所以孕妇必须小心。最重要的是，当怀孕早期出现症状时，我们应该保持警惕，不要太担心，以免对我们自己和胎儿造成更严重的伤害。