新年刚上班，26医院进行透析治疗。三年来王女士每周都要进行透析2-3次，几乎花光了家里的积蓄！
每次回想起来，王女士都悲痛不已，追悔莫及！王女士家境并不是很好，早早到广东一家服装厂打工赚钱。为了能够多拿工钱，工作中王女士养成不喝水和憋尿的习惯，有时候几个小时下来也不上一次厕所。终于在某一天，她突然感到发热和尿频尿痛，到医院检查发现患了肾结石并发尿路感染，在吃了消炎药后很快痊愈了。
痊愈后王女士依然在工作中憋尿，导致在一年的时间里尿路感染反复发作了几次，后来尿里还查出了尿蛋白+，并出现了乏力症状。但她仍然没有太在意，医生的忠告也没有听，开的药也没有坚持吃，反而相信了朋友推荐的偏方。
在按照偏方吃了三个月以后，王女士乏力越来越严重，还出现了双脚和颜面浮肿，小便量也越来越少了。医院检查，但一切为时已晚，她的肾功能检查结果提示肌酐高达umol/L，已经达到了肾功能衰竭的标准，分期已是终末期尿*症期。从此，王女士无奈只能接受维持透析的人生。
王女士的这2个行为，是毁掉肾脏的祸根
1.长期憋尿
由于工作的原因王女士长期憋尿，同时也少喝水。憋尿会导致尿液在膀胱里潴留时间过长，细菌容易大量繁殖，引发尿路感染。细菌经输尿管逆行到肾脏，就会导致急性肾盂肾炎，而长期反复发作，就会转为慢性肾盂肾炎，而慢性肾盂肾炎是肾功能衰竭的常见原因之一。
2.误信偏方
其实，王女士在刚开始发现肾脏出现问题以后，只要改正憋尿的习惯，多喝水再使用药物治疗，肾功能是有很大可能恢复正常的。但她没有遵医嘱规范治疗，反而误信了偏方，错过了最佳的诊治时机，同时偏方里面的药物成分不明，其实反而对肾脏损伤很大，这就最终导致肾功能持续恶化最终无法逆转。
如何预防肾疾病？1、保持健康的生活方式：包括低盐低脂的饮食、适当的有氧运动、多饮水，这三个很简单的手段肯定对预防慢性肾脏病，甚至是延缓慢性肾脏病的进展很有效；2、戒烟：吸烟会导致血管的收缩，肾脏本身就是血管的组织，整个肾脏充满了大量的血管，如果血管收缩之后是可以引起甚至加剧慢性肾脏病的进展的，所以不要吸烟；3、减少蛋白质摄入：避免过度的蛋白质摄入，就是我们常常说的大鱼大肉，它可以导致过量的氮负荷，加剧肾脏的负担，可引起甚至加剧慢性肾脏病的进展。
在整个全中国大概10个人里面就会有1个是慢性肾脏病患者，所以我们要做的就是加强预防，减少或减缓肾病出现。
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