尿频、尿急、尿不尽……这些症状多半出现在中老年人中。
可是一年纪轻轻的小伙，窝尿次数变多，还伴有痛感是怎么回事呢？
隔着屏幕都能感受到他的疼痛~
原来小伙是个宅男，既没有女朋友，也洁身自好，就是在家喝水少，还常常憋尿，最终导致尿路感染。
今天小泌就给大家讲讲尿路感染的相关知识。
一、尿量少的人容易尿路感染
因为男女生理结构上有差异，男性尿道长而弯，女性尿道短而直。所以年轻男性尿路感染比较少见，更常见的是女性尿路感染。但不论男女，发生尿路感染的常见原因就是喝水不多，尿量过少。
温暖、潮湿的尿道口，很容易滋生细菌。
正常人体的尿液是无菌的，排尿对于尿路而言，就是一次“清洗”。所以在尿量充足的情况下，轻易不会发生尿路感染。
反观尿量少的人，尿道长时间不进行清洗，细菌就会越积越多达到一定程度最终导致尿路感染。
在工作、生活中我们应该保证正常的饮水量，不要等到感觉口渴的时候才去喝水。
二、千万不能憋尿
人体的免疫系统对病原体有一定的清除能力，即使尿路发生了轻度感染，只要有大量尿液冲刷，降低尿道中病原体的浓度，亦是可能自愈的。
但是尿路发生感染时，如果尿量不足，细菌就可能顺着尿道进入膀胱，造成膀胱感染，男性还会造成前列腺感染。
如果此时再憋尿，膀胱内的压力升高，就可能使细菌从输尿管逆行进入肾脏，造成更严重的肾脏感染。
人有三急，有尿就排。可不要因为懒得起床或是工作时间紧张而时常憋尿。
三、尿道感染之后该怎么办
当尿路发生感染之后，首要任务是保证充足的尿量。
正常人通常每天需要喝~ml的水，尿路感染者要喝2~ml的水，保证足够的尿量，以促进尿道中细菌、脓液的排出。轻度感染者通过多喝水、多排尿，再加上自身免疫系统的作用，就可以清除感染。
但是感染较重，已经侵犯了前列腺、膀胱、甚至肾脏，就需要使用抗生素进行治疗了。要注意的是，抗生素需在医生的指导下使用，不得擅自使用。
对付疾病最好的方法就是预防疾病的发生。多喝水、保持尿量，就是预防尿路感染的最好方法。如果出现了尿路感染的症状，则需要找医生进行诊治，在医生的指导下进行用药治疗。
尿路感染后，需要及时采取相应措施或治疗，千万不要因为羞涩而耽误治疗。
编辑/宣传中心吴俊林
审核/泌尿外科—副主任王培禄
/宣传中心董娅莉
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