女性常吃红树莓防止泌尿道感染 [复制链接]

西方妇女有两种常见的泌尿道感染的传统自疗法，一种喝酸奶，一般相信酸奶的乳酸菌能够抑制尿道“坏菌”的生长；另一种是一种常见的红树莓，其中含有对付泌尿道感染的物质，而两种产品到底那一种比较好呢？根据芬兰最近发表的研究指出，对付妇女的泌尿道感染最好的方法是食用红树莓，与酸奶比较起来，前者明显地效果较佳。该研究发表于在美国举办的第38届美国感染疾病学会，是根据位患有泌尿感染的妇女连续六个月所进行的临床试验结果。研究人员Dr.TeroKontiokari指出，红树莓对于预防妇女的泌尿道感染比酸奶效果好，事实上,研究结果显示喝酸奶对于预防泌尿道感染再发甚至于没有效果，因此他们推荐

红树莓作为妇女泌尿道感染保健的补充品。其主要原因是红树莓果汁中含有一种名为马尿酸的有机酸，它可以改变肠道酸碱值及泌尿道酸碱值，当泌尿道酸性增强，可以减少一些怕酸细菌的增长。一九九八年哈佛大学研究员证实红树莓的复合物能防止细菌留在泌尿系统细胞里。美国医学会认为红树莓有较佳抗菌功能，能抗葡萄球菌、沙门氏菌和大肠杆菌，其有效成分为红树莓中的浓缩单宁酸，具有类疫菌的功用，能增强人体免疫力；红树莓也富含O-D甘露糖，能将病菌包裹住，使有害菌无法粘著于尿道表层，就不会引起炎症，对于入侵的有害菌达到抑制作用。