北京那里看白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/美国女性都逃不了绝经的命运，女性正常的绝经年龄通常是在49~53岁左右，平均年龄在50岁左右。
绝经主要是卵巢功能衰退，月经停止造成的，随着年龄的增长，卵巢分泌的雌激素和孕酮开始减少，月经周期逐渐缩短，月经量逐渐减少，直到50岁左右，卵巢功能耗竭，卵泡用尽，月经停止就迎来了绝经。
可能之前的时候很多人都认为绝经是一件好事，起码不用那么麻烦了，但是随着人们对这些知识越来越了解，发现女性绝经之后并非好事，女性绝经也就意味着真正的衰老要来了不仅会丧失生育能力，衰老速度还会加快，体内雌激素水平也会越来越少。
而且女性绝经后还会出现各种各样的不适症状，因此很多女性都害怕绝境，希望自己的决定时间来的晚一点。
01女性绝经后会给身体带来哪些影响？
1、血管收缩功能障碍
女性绝经之后会出现潮热盗汗的问题，而这都是血管收缩造成的。
2、影响情绪和睡眠
受到雌激素水平的影响，女性的情绪失控，格外暴躁，睡眠质量也会下降，出现睡眠障碍问题。
3、影响生殖泌尿系统：激素水平下降会导致生殖泌尿系统外生殖器萎缩更容易出现尿路感染增加外阴萎缩合并阴道炎的发生几率。
4、长期症状：绝经后还有可能会增加患上心脑血管疾病的概率，比如冠心病。
02女人绝经后，衰老真的会加速？
从理论上来说，女人绝经之后，卵巢子宫功能逐渐衰退，体内雌激素水平会逐渐下降，确实在衰老问题上会加速。
但是现实生活中，女性有很多方法可以用来延缓衰老，如果能够做到坚持运动，多喝水控制饮食的话，女性的衰老速度反而会慢人一步。
因此，无论在哪个年龄段，只要女性平时注意抗衰老，无论绝经与否，衰老速度都不会加速。
03女性绝经一定是坏事？绝经后，这些困扰或会离开你
子宫肌瘤慢慢萎缩
大部分女性都有一些子宫肌瘤，而大部分肌瘤也都是良性的，肌瘤可能会慢慢长大，这时候就需要通过做手术切除，而有些肌瘤会随着女性的绝经而自行缩小，到最后消失，女性绝经之后由于雌激素水平下降，子宫肌瘤也将会慢慢萎缩消失。
不再痛经
很多女性自来月经开始就有痛经的问题，即便是生过孩子之后依然有痛经的问题，每次来月经都被痛得死去活来。
绝经之后就不用再经受这种痛苦了。
不再有经前胸痛
女性在来月经之前受到激素的影响，往往会出现胸部胀痛的问题，其实这是正常的，女性也特别不舒服，但是绝经之后就不用再经受经前胸痛的问题。
04女性绝经之后该如何延缓衰老？建议补充这些“天然雌激素”
黑豆
黑豆有“豆中之王”之称，富含天然植物雌激素，女性绝经之后多吃黑豆或者是喝黑豆浆，既能补充雌激素还能补充蛋白质，帮助延缓衰老。
胡萝卜
胡萝卜有小人参之称，里面有丰富的胡萝卜素，在身体中会转化成维生素a维生素a技能养肝护肝，同时还能促进皮肤代谢，让皮肤更加细腻光滑，另外常吃胡萝卜还能保养卵巢，帮助延缓衰老。
葛根
葛根当中含有异黄酮，这属于天然雌激素，女性绝经之后可以每天喝一杯葛根粉就能补充雌激素，还能保养卵巢，延缓衰老。
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