孕妇尿路感染，重在防患于未然。
做好个人卫生
睡前、便后用温开水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。夫妻双方均应氧化才能每晚清洗身体（尤其是下身）的习惯，毛巾、水盆、脚布应分开，洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。洗澡时应坚持淋浴，不要盆浴或池浴，以减少细菌感染的机会。
最好穿全棉内裤，并要每日换洗一次，尽量避免化纤织品，利于局部透气和吸湿，以保持外阴清爽卫生。还要一提的是，人的双手沾有大量病原微生物，它们可通过解便这一环节趁机侵入尿道引起感染。所以，平时除了便后要洗手外，便前也要养成清洁双手的习惯。
讲究合理饮食
一日三餐，定时定量。孕早期出现恶心、呕吐不适等反应时，可采取少量多餐进食法，以保证孕妇对各种营养素的需求。饮食宜清淡、易消化、富营养，多吃点新鲜蔬菜和水果，少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，以减少对尿路的刺激。特别是要戒烟禁酒，忌食温性食物（如羊肉、狗肉、兔肉及油腻之品）。
适当多喝水，通常情况下，妇女在怀孕期间每天喝水量应达-毫升，充分发挥水的利尿作用，及时将尿中*素排出，并通过排尿冲洗尿道中的有害细菌，以利清除感染等健康隐患。也可经常喝些莲子汤、红豆汤、绿豆汤等，既能补充水分，减少尿路感染，又具有良好的养胎作用。
保持生活规律
按时睡觉和起床，特别是不要熬夜，保证有充足的休息时间，平时要注意劳逸结合，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。养成定时大便的习惯，不要无故强忍大便，没有便意也要上厕所，以利于形成条件反射，防止便秘；只要天气许可，坚持早晚多到室外走走，呼吸新鲜空气，促进全身血液循环，增强机体新陈代谢，使心肺功能得到锻炼；同时还要保持一个平和的心态，与家庭成员和睦相处。这些都有利于增强身心健康，提高抗病能力，减少或避免感染的发生。
【参考来源:家庭医学杂志，我们注重分享，版权归原作者，如有异议，请告知，我们会及时删除。
坚持写文不易，请多多帮我点赞留言转发！
